Apprendre à vivre le moment présent : la clé du bien-être

Je peux te poser une question ? Moi « Oui je t’écoute ». Non mais j’attends pas une réponse, juste penses-y : « T’es heureuse en ce moment ? je veux dire là tout de suite t’es VRAIMENT heureuse ? » .
En voilà une vraie question qui est arrivée juste après que j’ai dit à Thomas « Ouais ça va mieux, c’était pas la fête la semaine dernière ».
C’est comme ça que de recherche en recherche, je me suis retrouvée à lire « Le pouvoir du moment présent » de Eckhart Tolle.

Voici les passages qui m’ont marqué, que j’ai envie de retenir, c’est un peu décousu mais je les partage avec vous parce que certains m’ont dit ne pas avoir eu le courage de lire le livre en entier:

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Vivre l’instant présent sans se projeter dans le futur

Ce sujet vient rebondir sur le cas du bachelor (cf attention au faux mec bien ), après de multiples témoignages il semblerait qu’une de nos grandes différences entre homme et femme agissant fortement sur nos relations, serait notre façon de vivre l’instant présent.
Les hommes auraient une plus grande capacité à vivre le moment, l’instant présent sans se soucier des heures et jours à venir…

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