Clair ! NE PAS RESTER SEUL ! C’est le pire ! Profites-en pour faire des trucs que tu n’avais pas l’habitude de faire.
Exemple : j’ai fait une fois du ski dans ma vie et il y a une éternité et j’avais pas trop aimé:laugh: . On m’a proposé un plan pour février et j’ai trouvé amusant d’accepter.
Force toi à te bouger le cul pour faire des trucs fun qui libèrent la tête. Certains trucs seront pourris, d’autres seront tops alors que tu ne t’y attendais pas.
Peut-être qu’il te faudra du temps encore pour y arriver mais fais-le… Tu retrouveras peu à peu le sourire. Les mauvais moments existeront toujours mais ils s’espaceront.
Voilà, c’est ce que je fais en ce moment. Ca marche pas toujours mais quand tu passes un bon moment, ça te fait oublier toutes les merdes pour un moment. Courage !;)