Guillaume à 36 ans, il est éjaculateur précoce. En couple, il essaie de travailler son problème avec l’aide de professionnels. Il a accepté de répondre à nos questions pour partager son expérience et peut-être aider d’autres personnes qui vivent cela :

Comment as-tu su que tu étais éjaculateur précoce et que par exemple tu ne manquais pas (juste) d’expérience ?

J’ai commencé à m’en apercevoir vers mes 18 ans, quand en discutant avec mes amis je me rendais compte que pour eux un rapport durait beaucoup plus longtemps que pour moi. Je trouvais ça bizarre qu’ils me parlent de faire plusieurs positions ou pratiques durant un seul acte alors que de mon côté c’était terminé très rapidement, quasiment juste après avoir commencé.

C’est quoi précisément être éjaculateur précoce ?

C’est être excité d’un coup et ne pas pouvoir contrôler son éjaculation.
Chaque chose est ressentie beaucoup plus fortement que d’habitude. C’est une sensation assez intense mais brève.

Comment as-tu réagi les premières fois ?

C’était très gênant, surtout avec ma première copine durant ma première fois par exemple. Je me rappelle avoir failli jouir dès les préliminaires et que la pénétration à du durer moins d’une minute. Car même avec un préservatif, c’est très court avant d’avoir un orgasme.

Si tu as des plusieurs rapports rapprochés dans le temps, est-ce que le délai de l’éjaculation grandit un peu ?

Oui le délais peut être un peu plus long mais globalement c’est une différence minime pour moi car cela se compte en dizaines de secondes.
Selon le spécialiste que je consulte, je suis vraiment très sensible, pour moi un rapport dure de 25 secondes les mauvais jours à 1 minute environ quand j’arrive à tenir.

En général, tu en parlais à tes partenaires ? Comment réagissent-elles globalement ?

Ça dépend vraiment de qui j’ai en face de moi. Il y a des personnes avec qui je prends mon temps, d’autres que je préfère prévenir mais en général elles ont souvent étés compréhensives. Elles prennent ça comme un challenge de faire durer le plus possible pour que l’on en profite.

Tu en as déjà parlé avec d’autres hommes ? (amis, famille)

Juste à un ami proche, mais personne d’autre.

À ce jour, qu’est-ce qui t’as le plus aidé ? et le moins aidé ?

Je fais des exercices afin de mesurer combien de temps j’arrive à tenir, j’essaye de comparer mes « performances » ce qui me permet de tenir plus ou moins longtemps.

Ce qui m’aide le moins ce sont tous ces artifices vendus et marketé pour “aider” à retarder. Les préservatifs spéciaux et les gels, ils n’ont eu aucun effet.

A côté j’écris des histoires érotiques sous forme de thriller ou d’enquêtes courtes, cela me permet d’évacuer un peu la pression et d’enclencher une sorte de préliminaire mentale avec ma partenaire. Ce format plait beaucoup.

Des choses qui ont marché ou pas du tout ? Quels conseils donnerais-tu à ceux qui vivent ça ?

Les choses qui ont marché c’est surtout de faire des préliminaires à un rythme très lent, prendre le temps et surtout ne pas brusquer les choses.

Ce qui n’a pas marché, c’est de faire de très longs préliminaires car j’ai constaté que quand je m’occupais de quelqu’un en lui faisant par exemple un cunnilingus, j’ai éjaculé au bout d’un quart d’heure sans qu’elle me touche. On a été tous les deux très étonnés.

Globalement quelles solutions existent ?

Il existe plein de solutions, des médicaments en passant par des exercices de respirations, ou des gestes à pratiquer avant, pendant et après.
Pour le moment je fais surtout de la respiration, je fais quelques gestes précis et je me vide la tête surtout avant un rapport. Je m’attache à voir les petits progrès au fur et à mesure.

Dans des réponses sur le pourquoi un homme est éjaculateur précoce, on peut lire ça : « Bien que l’éjaculateur précoce ne soit pas vraisemblablement atteint d’une maladie, ses causes peuvent toutefois être de nature physique. Un prépuce trop court, un gland hypersensible, ou encore une irritation de l’urètre peuvent expliquer ce phénomène. »
Tu te reconnais là dedans ? Tu as identifié quelques chose ?

J’ai un prépuce assez « long » qui couvre bien tout mais du coup qui protège totalement le gland. Quand je suis en érection mon prépuce couvre encore entièrement mon gland. Je dois tirer dessus pour être décalotté.
Donc mon gland est sensible effectivement.
D’ailleurs j’ai été étonné quand j’ai vu d’autres sexes d’hommes dans des magazines ou des films.

Comment ça va aujourd’hui à ce sujet ?

Ça va mieux depuis que je l’ai accepté, ce qui me fait le plus de bien je pense, c’est simplement d’en parler. Surtout d’en parler en fait.

Si vous avez des retours d’expériences sur le sujet, n’hésitez pas à les partager en commentaire ci-dessous.

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Après avoir partagé les conseils d’un copain gay pour bien pratiquer la sodomie, nous allons aborder l’orgasme prostatique appelé aussi orgasme anal.

Encore assez tabou mais qui suscite la curiosité de plus en plus d’hommes, l’orgasme anal est une option à explorer dans sa sexualité. Oui la prostate peut être stimulé par pénétration anale que ce soit avec un doigt ou un sextoy.

Les hommes qui ont gouté cette pratique sont la plupart du temps demandeur, elle doit certainement procurer beaucoup de plaisir.

Comment demander à sa partenaire ?

La clé comme tout sujet est la communication. Elle va pas forcément deviner même si certains hommes peuvent guide la main de leur femme à cet endroit pendant l’acte.
Certaines femmes sont à l’initiative pour les premières fois des hommes dans ce cas la question ne se pose pas.
À écouter le témoignage de Marc sur le sujet du podcast Ils Se Confient qui a été initié par ses maitresses :

Comment débuter ?

Comme pour n’importe quelle pratique, commencez progressivement. On stimule la zone que ce soit avec des caresses, la salive voir la langue si on veut pratique l’anulingus.
Contrairement au vagin de la femme, cette zone ne sécrète pas de lubrifiant naturel, donc il sera très utile de vous prémunir de l’un d’entre eux comme pour la sodomie.

Utiliser un sextoy pour l’orgasme anal ?

Tout comme une femme se contentera de doigt ou pas du tout, pour certain cela ne sera pas suffisant. C’est une question de choix et d’exploration, le sextoy peut s’avérer pratique pour accéder plus rapidement à la zone prostatique.
Le plus connu est le Stimulateur Prostatique Helix Trident en photo ci-dessous :

Acheter chez Sexyavenue ou Espace plaisir

À écouter le témoignage de Fred, 48 ans, en couple depuis plus de 10 ans qui expérimente la pénétration anale avec sa compagne notamment avec l’aide d’un sextoy

Mais surtout le témoignage d’Olivier qui le pratique, obtient des orgasmes prostatiques et nous parle notamment des coffrets dédiés avec sextoys de différentes tailles.

Pratiquer l’orgasme anal = être homosexuel ?

Les clichés ont la vie dure. Tout simplement, l’homme possède une prostate près de la zone anale qui lorsqu’elle est stimulée correctement provoque un plaisir intense.
Il s’agit juste d’être curieux et ouvert sexuellement aucun rapport avec une éventuellement homosexualité l’un empêche pas l’autre et vice versa.

Si vous n’avez pas envie de vous occuper de cette zone, il n’y a aucun problème avec ça et il y a largement de quoi faire ailleurs pour être heureux sexuellement.

Enfin si vous pensez que c’est un sujet anecdotique en sexualité, sachez qu’en 2019 cette requête a été 4 fois plus recherchées sur Google comparée aux années précédentes.

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Lors de leurs premiers rapports sexuels, la plupart des hommes ont connu des éjaculations survenues un peu trop rapidement appelées éjaculation précoce.

Cela peut se reproduire occasionnellement lors d’une surexcitation par exemple lorsqu’ils n’ont pas eu de rapprochements physiques avec un(e) partenaire depuis quelques temps.
Ici rien de bien anormal. Mais il arrive que pour certains, cela arrive depuis toujours et à chaque rapport, ils sont alors des éjaculateurs précoces.
Cela concernerait 1 homme sur 5 quelques soit son âge entre 18 et 70 ans.

Véritable handicap certains préfèrent se replier sur eux-même en se disant que c’est une fatalité alors qu’il existe des traitements !

Ce trouble est considéré à tord comme purement psychologique par la plupart d’entre nous, pourtant beaucoup ignorent qu’il existe des prédispositions individuelles à l’éjaculation précoce liées à un manque de sérotonine, une substance chimique, naturellement présente dans l’organisme et qui a pour effet de retarder l’éjaculation que l’on peut corriger avec un traitement.

Le médecin reste l’interlocuteur à privilégier dans la prise en charge de l’éjaculation précoce.

Même si il faut savoir ranger sa fierté pour y aller, il est le seul à pouvoir proposer des solutions adaptées à chaque situation et à en discuter sans tabou.
Il est donc important de consulter afin d’augmenter les chances de réussite de la prise en charge de l’éjaculation précoce.
Les patients peuvent s’adresser à un médecin généraliste : il pourra donner des conseils simples associés à la prescription d’une solution
médicamenteuse.

Ils peuvent également s’adresser à un Sexologue qui, en plus de proposer des solutions médicamenteuses, peut les aider en proposant une sexothérapie.

Vous pouvez commencer des maintenant avec les vidéos de coaching en ligne sans bouger de chez vous :

Voir le programme de coaching en ligne 

Il serait dommage de stopper une chouette relation pour un unique problème qui peut trouver une solution

Enfin à écouter sur le podcast ils se confient, plusieurs témoignages au sujet de leur expérience d’éjaculation précoce. Comme Franck ci-dessous :

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Toute ressemblance avec des personnes connues n’est pas à exclure, voire même que toi là-bas tu vas te reconnaitre.
Cet article aurait pu aussi s’appeler : les choses à éviter pour une première fois si vous ne les maitrisez pas.
Nouvelle rencontre, arrive le moment où vous passez à la vitesse supérieure, vous couchez ensemble.

Moment intime, feeling, sensualité, douceur, il se peut que votre partenaire n’ait aucune qualité nommée précédemment.

Voici donc quelques signes que ce dernier a sûrement passé les derniers mois enfermé dans sa chambre d’ado à regarder essentiellement des films pornos.

– Caresser la poitrine ou le pétrissage d’une paire de seins digne du boulanger du quartier  :

La plupart des hommes adorent les seins. Combien sont-ils à nous répéter constamment « Si j’avais une paire de seins, je me les toucherai toute la journée ».

Complexité, et particularité de l’être humain, nous ne sommes pas égaux sur nos zones érogènes et celle de la poitrine est très représentative.
Par exemple, une femme qui a une grosse poitrine peut avoir une sainte horreur qu’on lui touche, et une autre avec une menue poitrine pour qui cela est une zone érogène à part entière.

Conseil : Allez y progressivement, si elle a une demande particulière elle pourra vous guider par exemple avec ses mains.

– Les doigts dans la bouche ou comment se faire titiller subitement la glotte  :

Il a vu ça, visiblement les « comédiennes » dans les films pornos adorent.
Ici, on ne vous parle pas de ce toucher sensuel avec lequel on peut effleurer délicatement le contour de votre bouche.

Mais bien de ce moment où il est persuadé que l’intérieur de la gorge est une zone érogène aussi sensible qu’un vagin. C’est donc naturellement qu’il y insère profondément ses deux doigts à se demander si il n’a pas décidé de faire vomir sa partenaire contestant qu’elle a trop abusé de la boisson.

Conseil : A moins d’être une fan du fist pas la bouche pas certaines que cela fasse l’unanimité.

Pour des rencontres avec des personnes ouvertes sexuellement,
testez Wyylde

– Le tirage de cheveux ou comment perdre une importante masse capillaire en quelques minutes :

Oui, certaines femmes aiment qu’on les prenne par la chevelure mais il y a l’art et la manière de le faire.
Lui, il s’en fiche. Il vous empoigne et il prend tout, même les petits cheveux sous la nuque. Ce qui peut s’avérer un acte érotique fini en carnage et destruction progressive de votre crinière.
Il n’est pas improbable qu’il finisse avec une poignée de rajouts dans la main si par chance il n’a pas arraché ses vrais cheveux.

Conseil : de 100 à 200 euros, le prix d’une pause de rajouts, à éviter si vous avez des fins de mois difficiles.

– L’appui sur la tête appelé aussi le « buzzer à fellations » :

Comment être pratiquement sur de ne pas avoir de fellation ou éventuellement une, mais à contre cœur.
Pratique digne des films des années 80, ou encore d’Américan Pie. Il y a encore des hommes en 2011 qui pensent que c’est la manière la plus simple et évidente de se faire comprendre à ce sujet.

Conseil : Sincèrement, évitez le coup du lapin voire carrément de la « dénuquer » pour simplement arriver à vos fins. Soyez en sur si elle en ressent l’envie elle vous le fera comprendre ou passera directement à l’acte.

– Le kinder surprise ou comment vous montrer brutalement qu’il s’ennuie déjà dans votre vagin :

Il tente le tout pour le tout. Il est dans sa lancé tout ce qu’il a tenté précédemment c’est avéré être un fiasco. Il a vu et entendu que les femmes aiment de plus en plus la sodomie. Ses potes arrêtent pas d’en parler et prétendent y arriver pratiquement à chaque fois.

Cependant, comme pour les cheveux et les autres signes de cet article, il y a à nouveau l’art et la manière de l’aborder et ce n’est pas à la porter de tous.

Conseil : A moins d’être certain de votre talent, nous vous conseillons si elle ne l’a pas réclamé ou amené délicatement de patienter jusqu’à une plus grande intimité.

– Les insultes ou les dialogues digne d’un vieux boulard :

Bon à moins que la nuit vire en délire et qu’ensemble vous ayez décidé de vous amusez à mimer (par exemple) les dialogues d’Audiart dans « Maitresse Particulières » (si vous ne connaissez pas ce film à découvrir expressément) pourquoi pas.

Par contre, les insultes par surprise type « T’es bonne », « T’aimes ça s***** », « Tu la sens bien ma b*** » peuvent s’avérer particulièrement mal placées.

Conseil : Comme le précédent point, attendre une certaine intimité. Certaines phrases peuvent avoir un effet totalement opposé à l’effet souhaité. Au contraire cela va plutôt faire pouffer de rire la demoiselle et voir la déconcentrer.

– Le slow motion, pratiqué à l’extrême devant un grand miroir :

Là on touche le summum de la caricature et du ridicule. Pourtant ils existent. Tel Bernard Frédéric dans Podium qui prend une claudette dans la camionette, il s’aiment, se regardent, et se voit encore plus doué qu’une star du porno donc il vous pénètre au ralenti et s’admire.

Conseil : si vous préférez vous regarder quand vous couchez avec une femme, préférez le plaisir solitaire.

– Le bouquet final appelé aussi éjaculation faciale :

Son buzzer à fellation cité précédemment a fonctionné ou alors il s’est tellement mal comporté que naïvement elle a accepté de prendre les choses en main (en bouche).
Goujat jusqu’au bout, il ne vous prévient pas et termine sur votre visage.

Conseil : à moins d’avoir eu le temps de lui parler des Baruyas ( tribu de Nouvelle-Guinée occidentale en Indonésie) qui nourrissent leurs enfants de sperme car cela apporterait force et vitalité.
Il y a de fortes chances, que ça ne passe pas à tous les coups.

A noter : certaines personnes sont allergiques. Les symptômes perçus incluraient grattements, rougeur, gonflement ou ampoule 30 minutes après le contact voire même de l’urticaire et des difficultés à respirer. Un bon moyen de se retrouver aux urgences dans la foulée.

Enfin selon Wikipedia, l’éjaculation faciale a été inventée dans les pornos des années 70 pour montrer visuellement que l’acte n’avait pas été simulé et bien terminé.
Même s’il semble que la pratique se démocratise avec l’abondance de pornographie, cela reste encore pour beaucoup de personnes un acte dégradant comme le pense le thérapeute sexuel, Ruth Westheimer.

Pour conclure, une citation de Pierre Corneille  « Qui veut pouvoir tout, ne doit pas tout oser.  »

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