{"id":888,"date":"2011-03-04T10:26:23","date_gmt":"2011-03-04T09:26:23","guid":{"rendered":"http:\/\/lesbridg.cluster015.ovh.net\/wordpress\/index.php\/rupture-amoureuse-separation-conseils\/premiere-phase-dune-rupture-amoureuse-comment-aider-un-proche-qui-le-vit-tres-mal.html"},"modified":"2025-04-24T19:25:31","modified_gmt":"2025-04-24T17:25:31","slug":"premiere-phase-d-une-rupture-amoureuse-comment-aider-un-proche-qui-le-vit-tres-mal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesbridgets.com\/index.php\/conseils-relations\/rupture-amoureuse\/premiere-phase-d-une-rupture-amoureuse-comment-aider-un-proche-qui-le-vit-tres-mal.html","title":{"rendered":"Rupture amoureuse : Comment aider une personne qui le vit tr\u00e8s mal ?"},"content":{"rendered":"<p>Voici un article \u00e9crit suite \u00e0 plusieurs questions re\u00e7ues ces derniers mois de notre entourage ou encore de twitter et facebook.<br \/>\nVous \u00eates nombreux \u00e0 vous demander ou \u00e0 vous \u00eatre demand\u00e9s un jour ou l&rsquo;autre, comment faire pour aider une amie, un pote, un proche qui vit tr\u00e8s mal une rupture amoureuse.<br \/>\nIci on parle bien de ce grand amour passionnel, fusionnel ou tout simplement tr\u00e8s fort comme on peut beaucoup en vivre aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n<h2>Elle ne mange plus, ne sort plus, vous r\u00e9p\u00e8te qu&rsquo;elle n&rsquo;a plus de raison de vivre si encore elle prend le temps de vous parler<\/h2>\n<p>Effectivement, elle va mal et elle est typiquement entrain de vous faire une belle d\u00e9pression.<\/p>\n<p>Pour avoir soutenu, aid\u00e9 des amis qui touchaient le fond et avoir nous m\u00eame au moins une fois travers\u00e9 cette p\u00e9riode hyper difficile que peut vous apporter une rupture amoureuse, voici de quoi vous aider, ou vous aiguiller sur ce que vous pouvez faire et surtout comprendre ce que l&rsquo;autre peut ressentir dans ces moments l\u00e0.<\/p>\n<h2>Le plus important, c&rsquo;est d&rsquo;\u00eatre pr\u00e9sent.<\/h2>\n<p>Elle ne veut rien faire alors ne restez pas loin, voir m\u00eame h\u00e9berg\u00e9e la chez vous loin des souvenirs de sa relation si vous n&rsquo;avez pas la possibilit\u00e9 de l&rsquo;h\u00e9berger vous pouvez lui prendre un <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/index.html?aid=1353674\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">petit h\u00f4tel<\/a> ou un logement quelques jours sur <a href=\"https:\/\/www.airbnb.fr\/associates\/62075?s=67&amp;c=.pi115.pk0_9&amp;a4ptk=9600_0_9_62075&amp;af=115\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">airbnb<\/a> pr\u00e8s de chez vous.<br \/>\nMontrez lui que vous \u00eates l\u00e0, qu&rsquo;elle n&rsquo;est pas seule. Il faut un laps de temps pour que la personne r\u00e9alise\/accepte ce qui lui arrive.<\/p>\n<h2>G\u00e9raldine Pr\u00e9vot Gigant psychopratricienne nous parle de l&rsquo;importance du lien des proches apr\u00e8s une rupture amoureuse<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_LrvP5yq_2o\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Avant \u00e7a, elle a tr\u00e8s mal \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, c&rsquo;est plus que physique c&rsquo;est douloureux comme les premiers jours d&rsquo;une cure de d\u00e9sintox<\/h2>\n<p>(<a href=\"https:\/\/www.lesbridgets.com\/index.php\/statistiques-couple-celibat\/etude-statistiques-celibataires\/une-rupture-amoureuse-peut-etre-aussi-difficile-a-surmonter-qu-un-sevrage-de-la-cocaine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">on vous en parlait ici<\/a>).<br \/>\nDans ces moments l\u00e0, la repr\u00e9sentation de l&rsquo;amour par l&rsquo;organe du c\u0153ur prend tout son sens, une douleur mentale qui devient physique jusqu&rsquo;\u00e0 vous serrez dans la poitrine, vous faire suffoquer, vous avez litt\u00e9ralement l&rsquo;impression que l&rsquo;air vous manque pour respirer.<\/p>\n<p>Dans certains cas et seulement certains, si la personne n&rsquo;arrive\/ne veut vraiment pas se relever et ne trouve pas le sommeil. Peut-\u00eatre serait-il plus judicieux de consulter un m\u00e9decin.<br \/>\nCertains ont besoin d&rsquo;un traitement pour surmonter ces p\u00e9riodes psychologiquement tr\u00e8s douloureuses. Mais c&rsquo;est une solution qui doit surtout rester provisoire le temps d&rsquo;aller un peu mieux sans traitement.<\/p>\n<h2>Il n&rsquo;est pas rare d&rsquo;entendre des personnes vous dirent qu&rsquo;elles ont perdu une dizaine de kilos en l&rsquo;espace de 2 semaines.<\/h2>\n<p>Forc\u00e9ment 10 jours en ayant gout \u00e0 rien, m\u00eame pas s&rsquo;alimenter, \u00e7a laisse des traces.<\/p>\n<p>Offrez lui <a href=\"https:\/\/www.lesbridgets.com\/index.php\/references\/bibliographie-livres-chicken-litterature\/livres-ou-il-est-question-de-rupture-amoureuse.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">des livres<\/a> qui peuvent \u00eatre de pr\u00e9cieux conseils. Elle n&rsquo;est pas la seule \u00e0 vivre \u00e7a et elle ne sera pas la derni\u00e8re malheureusement.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"\/\/ws-eu.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?ServiceVersion=20070822&amp;OneJS=1&amp;Operation=GetAdHtml&amp;MarketPlace=FR&amp;source=ss&amp;ref=as_ss_li_til&amp;ad_type=product_link&amp;tracking_id=lesbricomcomp-21&amp;language=fr_FR&amp;marketplace=amazon&amp;region=FR&amp;placement=B0199NP0R6&amp;asins=B0199NP0R6&amp;linkId=5eaa0fc8a930f38d8dd50790a50a3e80&amp;show_border=true&amp;link_opens_in_new_window=true\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Puis, petit \u00e0 petit dans la suite logique des choses l&rsquo;instinct de survie revient.<\/h2>\n<p>On s&rsquo;alimente pour ne pas tomber ou finir \u00e0 l&rsquo;hosto (si, si m\u00eame si les premiers jours de la rupture on n&rsquo;y croit pas). M\u00eame si c&rsquo;est quelques gorg\u00e9es de Yop, un jus de fruit ou <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/s\/ref=as_li_ss_tl?k=haribo&amp;__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;ref=nb_sb_noss_1&amp;linkCode=ll2&amp;tag=lesbricomcomp-21&amp;linkId=a8fc8036efbc7f9ecd08ce082dfd9402\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">quelques bonbons<\/a> c&rsquo;est toujours \u00e7a de pris.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"\/\/ws-eu.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?ServiceVersion=20070822&amp;OneJS=1&amp;Operation=GetAdHtml&amp;MarketPlace=FR&amp;source=ss&amp;ref=as_ss_li_til&amp;ad_type=product_link&amp;tracking_id=lesbricomcomp-21&amp;marketplace=amazon&amp;region=FR&amp;placement=B072K3QH38&amp;asins=B072K3QH38&amp;linkId=61ed90b8f7114c3550bd9c2a9fc0141f&amp;show_border=true&amp;link_opens_in_new_window=true\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>C&rsquo;est l\u00e0 que toi, <a href=\"https:\/\/www.lesbridgets.com\/index.php\/conseils-relations\/rencontre-seduction\/le-syndrome-de-la-bonne-copine-ou-du-bon-copain-ou-comment-atterir-dans-la-friend-zone.html\">la bonne copine<\/a>, la maman, la grande soeur, le bon pote, tu es l\u00e0 pour l&rsquo;\u00e9couter (et aussi peut-\u00eatre lui faire \u00e0 manger ou ses courses) parce qu&rsquo;il ou elle aura surement besoin de comprendre, se plaindre, vider son sac et tu devras l&rsquo;ECOUTER encore (m\u00eame si elle r\u00e9p\u00e8te 100 fois la m\u00eame chose), la rassurer et ne pas h\u00e9siter \u00e0 lui dire pourquoi tu l&rsquo;appr\u00e9cies (son ambition, sa gentillesse, sa g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9&#8230;) voir lui rappeler le soutien qu&rsquo;elle a pu vous apportez \u00e0 un moment de votre vie en m\u00eame temps si vous restez aupr\u00e8s d&rsquo;elle, elle se rendra vite compte \u00e0 quel point elle compte \u00e0 vos yeux).<br \/>\nSimplement, rappelez ou dites-lui ses qualit\u00e9s qu&rsquo;elle ne voit pas ou qu&rsquo;elle ne voit plus.<\/p>\n<h3>Son \u00e9go a pris plus qu&rsquo;un coup, il va falloir le soigner.<\/h3>\n<p>Bref montrez lui que m\u00eame si ce blaireau ou cette cruche s&rsquo;est barr\u00e9 avec ou sans explication. Ton pote ou ta copine a \u00e9t\u00e9 une fille bien et sera s\u00fbrement une fille encore mieux apr\u00e8s lui.<\/p>\n<p>Une fois, cette phase pass\u00e9e qui peut durer quelques semaines voir plus, vous pouvez alors appliquer les conseils de cet ancien mais ind\u00e9modable article \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.lesbridgets.com\/index.php\/conseils-relations\/rupture-amoureuse-separation-conseils\/surmonter-une-rupture-amoureuse.html\">Comment surmonter une rupture amoureuse<\/a>\u00ab\u00a0. Et le meilleur moyen de surmonter une rupture amoureuse est d&rsquo;\u00e9crire ce que l&rsquo;on ressent (\u00e7a permet aussi de voir l&rsquo;\u00e9volution quand on relit quelques mois apr\u00e8s.<br \/>\nVous pouvez lui offrir un carnet avec une couverture qui remonte le moral et qu&rsquo;elle verra tous les jours :<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"fasc-button fasc-size-medium fasc-type-flat fasc-rounded-medium\" style=\"background-color: #33809e; color: #ffffff;\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/N%C5%BDoublie-Jamais-Courageuse-Intelligente-penses\/dp\/1686102100\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=ll1&amp;tag=lesbricomcomp-21&amp;linkId=48f2c3c36c3f8bf4c15364e106935d41&amp;language=fr_FR\">Moins de 10\u20ac le carnet \u2193<\/a>&nbsp;<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/N%C5%BDoublie-Jamais-Courageuse-Intelligente-penses\/dp\/1686102100\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=ll1&amp;tag=lesbricomcomp-21&amp;linkId=48f2c3c36c3f8bf4c15364e106935d41&amp;language=fr_FR\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-249728 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.lesbridgets.com\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/carnet-mignons-cadeau-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/a><\/h2>\n<h2>Dans la chanson Manu, \u00e7a sent le v\u00e9cu aussi chez Renaud<\/h2>\n<p>Si vous savez jouer de la guitare, \u00e7a vaut peut-\u00eatre le coup de lui jouer \ud83d\ude42<\/p>\n<p align=\"center\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DtCbYUcYK50\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici un article \u00e9crit suite \u00e0 plusieurs questions re\u00e7ues ces derniers mois de notre entourage, du <a href=\"index.php\/Liste-des-forums\/Rupture-amoureuse.html\">forum<\/a> ou encore de twitter et <a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/cote.momes.fan#%21\/pages\/Les-bridgets\/54045401407\">facebook<\/a>. <br \/>Vous \u00eates nombreux \u00e0 vous demander ou \u00e0 vous \u00eatre demand\u00e9 un jour ou l&rsquo;autre, comment faire pour aider une amie, un pote, un proche qui vit tr\u00e8s mal une rupture amoureuse. <br \/>Ici on parle bien de ce grand amour passionnel, fusionnel, ou tout simplement tr\u00e8s fort et pas d&rsquo;une amourette de passage comme on peut beaucoup en vivre aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":243396,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"om_disable_all_campaigns":false,"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[234,61,60],"class_list":["post-888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rupture-amoureuse","tag-amitie","tag-conseils-rupture","tag-rupture-amoureuse"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rupture amoureuse : Comment aider une personne qui le vit tr\u00e8s mal ? - Les Bridgets<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Une s\u00e9paration est une des choses les plus douloureuses \u00e0 vivre dans une vie. 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