Guillaume \u00e0 36 ans, il est \u00e9jaculateur pr\u00e9coce. En couple, il essaie de travailler son probl\u00e8me avec l’aide de professionnels. Il a accept\u00e9 de r\u00e9pondre \u00e0 nos questions pour partager son exp\u00e9rience et peut-\u00eatre aider d’autres personnes qui vivent cela :<\/p>\n
J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019en apercevoir vers mes 18 ans, quand en discutant avec mes amis je me rendais compte que pour eux un rapport durait beaucoup plus longtemps que pour moi. Je trouvais \u00e7a bizarre qu\u2019ils me parlent de faire plusieurs positions ou pratiques durant un seul acte alors que de mon c\u00f4t\u00e9 c\u2019\u00e9tait termin\u00e9 tr\u00e8s rapidement, quasiment juste apr\u00e8s avoir commenc\u00e9.<\/p>\n
C\u2019est \u00eatre excit\u00e9 d\u2019un coup et ne pas pouvoir contr\u00f4ler son \u00e9jaculation.
\nChaque chose est ressentie beaucoup plus fortement que d\u2019habitude. C\u2019est une sensation assez intense mais br\u00e8ve.<\/p>\n
C\u2019\u00e9tait tr\u00e8s g\u00eanant, surtout avec ma premi\u00e8re copine durant ma premi\u00e8re fois par exemple. Je me rappelle avoir failli jouir d\u00e8s les pr\u00e9liminaires et que la p\u00e9n\u00e9tration \u00e0 du durer moins d\u2019une minute. Car m\u00eame avec un pr\u00e9servatif, c\u2019est tr\u00e8s court avant d\u2019avoir un orgasme.<\/p>\n
Oui le d\u00e9lais peut \u00eatre un peu plus long mais globalement c\u2019est une diff\u00e9rence minime pour moi car cela se compte en dizaines de secondes.
\nSelon le sp\u00e9cialiste que je consulte, je suis vraiment tr\u00e8s sensible, pour moi un rapport dure de 25 secondes les mauvais jours \u00e0 1 minute environ quand j\u2019arrive \u00e0 tenir.<\/p>\n
\u00c7a d\u00e9pend vraiment de qui j\u2019ai en face de moi. Il y a des personnes avec qui je prends mon temps, d\u2019autres que je pr\u00e9f\u00e8re pr\u00e9venir mais en g\u00e9n\u00e9ral elles ont souvent \u00e9t\u00e9s compr\u00e9hensives. Elles prennent \u00e7a comme un challenge de faire durer le plus possible pour que l\u2019on en profite.<\/p>\n
Juste \u00e0 un ami proche, mais personne d’autre.<\/p>\n
Je fais des exercices afin de mesurer combien de temps j\u2019arrive \u00e0 tenir, j\u2019essaye de comparer mes \u00ab\u00a0performances\u00a0\u00bb ce qui me permet de tenir plus ou moins longtemps.<\/p>\n
Ce qui m\u2019aide le moins ce sont tous ces artifices vendus et market\u00e9 pour \u201caider\u201d \u00e0 retarder. Les pr\u00e9servatifs sp\u00e9ciaux et les gels, ils n\u2019ont eu aucun effet.<\/p>\n
A c\u00f4t\u00e9 j\u2019\u00e9cris des histoires \u00e9rotiques sous forme de thriller ou d\u2019enqu\u00eates courtes, cela me permet d’\u00e9vacuer un peu la pression et d\u2019enclencher une sorte de pr\u00e9liminaire mentale avec ma partenaire. Ce format plait beaucoup.<\/p>\n
Les choses qui ont march\u00e9 c\u2019est surtout de faire des pr\u00e9liminaires \u00e0 un rythme tr\u00e8s lent, prendre le temps et surtout ne pas brusquer les choses.<\/p>\n
Ce qui n\u2019a pas march\u00e9, c\u2019est de faire de tr\u00e8s longs pr\u00e9liminaires car j\u2019ai constat\u00e9 que quand je m\u2019occupais de quelqu\u2019un en lui faisant par exemple un cunnilingus, j\u2019ai \u00e9jacul\u00e9 au bout d\u2019un quart d\u2019heure sans qu\u2019elle me touche. On a \u00e9t\u00e9 tous les deux tr\u00e8s \u00e9tonn\u00e9s.<\/p>\n
Il existe plein de solutions, des m\u00e9dicaments en passant par des exercices de respirations, ou des gestes \u00e0 pratiquer avant, pendant et apr\u00e8s.
\nPour le moment je fais surtout de la respiration, je fais quelques gestes pr\u00e9cis et je me vide la t\u00eate surtout avant un rapport. Je m\u2019attache \u00e0 voir les petits progr\u00e8s au fur et \u00e0 mesure.<\/p>\n
J’ai un pr\u00e9puce assez \u00ab\u00a0long\u00a0\u00bb qui couvre bien tout mais du coup qui prot\u00e8ge totalement le gland. Quand je suis en \u00e9rection mon pr\u00e9puce couvre encore enti\u00e8rement mon gland. Je dois tirer dessus pour \u00eatre d\u00e9calott\u00e9.
\nDonc mon gland est sensible effectivement.
\nD’ailleurs j’ai \u00e9t\u00e9 \u00e9tonn\u00e9 quand j’ai vu d’autres sexes d’hommes dans des magazines ou des films.<\/p>\n
\u00c7a va mieux depuis que je l\u2019ai accept\u00e9, ce qui me fait le plus de bien je pense, c\u2019est simplement d\u2019en parler. Surtout d\u2019en parler en fait.<\/p>\n