Attention avant de commencer cet article, nous tenons \u00e0 pr\u00e9ciser que ce ph\u00e9nom\u00e8ne de perte de poids apr\u00e8s une rupture n’est pas le cas pour tous.
\nIl y a des personnes pour qui l’inverse se produit et qui suite \u00e0 une rupture se r\u00e9fugient dans la nourriture.
\nIci nous allons parler de celles qui maigrissent apr\u00e8s une rupture, qui perdent parfois jusqu’\u00e0 plus de 10kg en tr\u00e8s peu de temps. Un mois, une semaine ?<\/p>\n
Si vous \u00eates tomb\u00e9s sur cet article c’est que s\u00fbrement vous vous inqui\u00e9tez au sujet de votre sant\u00e9 mais surtout vous vous demandez si un jour vous allez retrouver l’app\u00e9tit.
\nOn vous le confirme et c’est du v\u00e9cu, oui vous retrouverez l’app\u00e9tit\u00a0et s\u00fbrement m\u00eame que vous regretterez par moment cette p\u00e9riode o\u00f9 vous avez perdu du poids si facilement.<\/p>\n
Se faire quitter et surtout brusquement repr\u00e9sente un choc, un stress violent avec de fortes angoisses, le corps est en \u00e9tat de d\u00e9tresse et produit de l’adr\u00e9naline.
\nCette adr\u00e9naline comme avant un saut en parachute ou un examen ne nous donne en g\u00e9n\u00e9ral pas envie de nous jeter sur une raclette mais plut\u00f4t de cogiter et nous faire des noeuds dans l’estomac.<\/p>\n
Notre incroyable machine qu’est le corps, se met en mode survie et vous laisse tout votre temps pour r\u00e9gler le probl\u00e8me au lieu de vous donner des envies de faim. Et si vous vous forcez vous pouvez m\u00eame en arriver \u00e0 des indigestions.<\/p>\n
Malheureusement on va vous sortir le classique \u00ab\u00a0avec le temps tout rentrera dans l’ordre\u00a0\u00bb. Mais en attendant vous allez peut-\u00eatre rester des semaines sans pouvoir faire un vrai repas.
\nAlors essayer de manger seulement ce qui vous fait plaisir. Si ce n’est que du caf\u00e9 ou du th\u00e9 avec du sucre c’est toujours \u00e7a de pris. Un fruit en particulier ? Une p\u00e2tisserie ?
\nPrenez ou buvez (souvent boire passe mieux quand on a la gorge serr\u00e9e) quelques chose qui vous donne des forces.<\/p>\n
Apr\u00e8s un certain temps, tout reviendra progressivement \u00e0 la normale m\u00eame si c’est seulement par petites doses de nourriture.<\/p>\n
Si vous cherchez d’autres articles, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter notre rubrique sur le\u00a0rupture amoureuse<\/a>\u00a0d\u00e9j\u00e0 bien compl\u00e8te sur le sujet.<\/p>\n